会員もスタッフも店舗にいるのは女性だけ。男性の視線も気にせず運動ができます。もちろんスタッフも女性なので、女性ならではの悩みにも親身にサポートします。

「運動が苦手・・・」Curvesの会員の方には、そんな方も多くいらっしゃいます。
インストラクターがあなたにあわせた運動のお手伝いしますので、無理なく体力がつくに従ってペースをあげていくことができます。

Curves独自のトレーニングは、30秒の筋力トレーニングと30秒のインターバル。1回30分で終わるサーキットトレーニングです。わずか30分で、女性にとって必要なすべてのトレーニングが終了できるようになっています。

Curvesは、「好きな時に来て運動できる」忙しいあなたにもぴったりのシステム。時間に左右される予約は不要。月に何回でも通い放題、すべての時間帯で、いつでも好きなときにできます。空いた時間を有効活用できます！